Burnout als Chance für Veränderung
Endlich leben statt überleben

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Autorin des Buches "Nicht perfekt ist auch gut" und Burnout-Besiegerin. 
Im Jahr 2018 brannte ich aus und war plötzlich auf professionelle Hilfe angewiesen. Dies war eine Zeit geprägt von Angst- und Panikattacken sowie Momenten, in denen ich das Licht am Ende des Tunnels nicht mehr sah. 
Mein Burnout hatte Gründe und mit diesen Gründen beschäftigte ich mich über zwei Jahre, indem ich mein gesamtes Leben in Frage stellte. 
Rückblickend bin ich meiner Erschöpfungsdepression sehr dankbar, denn sie verhalf mir zu einem authentischeren und glücklicheren Leben. 

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„Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus zwei Schriftzeichen zusammen.

Das eine bedeutet Gefahr. Das andere Gelegenheit.“

JOHN F. KENNEDY